Experten-Tricks » Fitness

Eine Hantelbank bietet vielfältige Trainingsmöglichkeiten

Edmunda Kiefer — Fri, 06 May 2011 13:09:02 +0000

Gutes Aussehen und einen trainierten Körper, dies wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger. Viele Menschen verbringen mehrere Stunden in der Woche in einem Fitnesscenter und … Read the rest

Der Boxsack ist für das Boxtraining unverzichtbar

Edmunda Kiefer — Thu, 03 Jun 2010 11:41:39 +0000

Boxen gehört zu den beliebten Kampfsportarten. Zum optimalen Boxtraining gehört ein qualitativ hochwertiger Boxsack. Das Material der Boxsäcke ist oftmals ein dickes Kunstleder, denn dieses Leder … Read the rest

Trampolin: faszinierendes Spiel- und Sportgerät

NET-TEC internet solutions — Thu, 24 Apr 2008 13:59:47 +0000

Ein Trampolin ist in erster Linie ein Funsportartikel und besonders bei Kindern sehr beliebt. Durch das Sportgerät wird die Körperkoordination trainiert und die allgemeine Beweglichkeit … Read the rest

Laufband: Fitnesstrainer für das Indoortraining

NET-TEC internet solutions — Tue, 11 Sep 2007 22:28:39 +0000

Zu guter Gesundheit und Fitness gehört nun mal auch etwas Sport. Vor allem nach den Wintermonaten und den Feiern beginnen viele im Frühjahr mit dem … Read the rest

Fitness ab Vierzig

Georg Wittmann — Thu, 14 Jun 2007 09:42:48 +0000

Wie Umfragen belegen, ist die Hälfte der Deutschen nicht oder nur sehr selten körperlich aktiv. Doch in den letzten Jahren haben sich Sportarten wie Walking … Read the rest

Infrarotkabine: Finnische Sauna mal anders

NET-TEC internet solutions — Wed, 10 Jan 2007 12:08:24 +0000

Der Einsatz von Infrarotkabinen im Bereich der häuslichen Wellness bietet Familien eine gute Alternative zur finnischen Sauna. Bei der Infrarotkabine herrschen angenehme Raumtemperaturen von 35 … Read the rest

Lauftreff: Motivierend Sport treiben

Heike Meiners — Fri, 09 Jun 2006 15:02:05 +0000

Der Lauftreff ist eine der erfolgreichsten Breitensport-Initiativen des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV). Vor ca. 30 Jahren gegründet, werden inzwischen 3500 Lauftreffs von DLV-Sportvereinen betreut. Dabei ist … Read the rest

Erkältung: Immunsystem stärken nach dem Laufen

andersen-medical.de — Mon, 10 Apr 2006 09:46:22 +0000

Laufen stärkt generell die Immunabwehr. Doch direkt nach dem Training ist das Immunsystem geschwächt und man fängt sich leicht eine Erkältung ein.

Direkt nach … Read the rest

Fitness im Alltag

Gesundheit Wellness Medizin — Fri, 08 Jul 2005 15:24:37 +0000

Sport ist Mord? Im Gegenteil! Diese Behauptung gilt heutzutage lediglich als faule Ausrede, um sich vor Bewegung zu drücken. Sport macht fit und ist gesund! … Read the rest