Vita Biosa – die kleinen Helfer im Darm

Der Darm ist die Wurzel unserer Gesundheit und Lebenskraft

Wenn die Nahrung, die uns täglich mit lebenswichtigen Vitalstoffen versorgen muss, nicht richtig verdaut wird, kommt sehr schnell vieles im Körper durcheinander. Durch die heute weit verbreitete Ernährung und Lebensweise gerät unsere Verdauung schnell aus dem Gleichgewicht.

Einige Gründe für ein Ungleichgewicht in der Darmflora

• Schlechte Essgewohnheiten! Die Nahrung wird meist viel zu wenig gut gekaut.
• Vitalstoffarme Nahrung, z.B. verursacht durch mineralische Dünger, unreif geerntete Früchte, lange Lagerung etc.
• Verschmutztes Trinkwasser (z.B. Schwermetall-, Hormon-, Medikamentebelastung).
• Konsum von zu viel Zucker, Kaffee, Nikotin, Alkohol, Medikamenten, etc.
• Zu wenig körperliche Betätigung.
• Stress auf verschiedenen Ebenen, er kann körperlich, emotional oder geistiger Natur sein.