Vitaminpräparate als Nahrungsergänzung sinnvoll?

Welches Vitaminpräparat das richtige für welchen Menschen ist, stellt sich für den Laien nicht immer ganz einfach dar. Der Besuch in Reformhaus und Drogerie zeigt auf, wie üppig die Auswahl der Produkte mit Vitaminen ist und wie umfangreich die Palette der Inhaltsstoffe vielfach ist. Vitaminpräparate sind in verschiedenen Zusammenhängen durchaus sinnvoll, wenngleich die Selbstmedikation nicht unbedingt ratsam ist. So können Raucher sich mit verschiedenen Vitaminpräparaten mit Beta-Karotin und anderen Stoffen im Ernstfall eher schaden, als dass sie sich etwas wirklich Gutes tun.

Dennoch ist die Anwendung in vielen Fällen durchaus angedient. So empfiehlt mancher Hausarzt, dass ein Vitaminpräparat in der Schwangerschaft einen möglichen Mangel an lebenswichtigen Mineralstoffen und Vitaminen ausgleichen kann, der für Mutter und Kind gleichermaßen bedeutend ist. Überhaupt sind Vitaminpräparate für Kinder etwa dann sinnvoll, wenn die Ernährungsgewohnheiten sonst aus medizinischer Sicht nicht unbedingt dem Idealbild entsprechen.

Und auch für Erwachsene werden Vitaminpräparate beim Arzt gerne als so genannte Aufbauspritzen im Rahmen der so genannten Igel-Leistungen empfohlen, um den Organismus widerstandsfähiger zu machen. Von Vitaminenpräparaten im Einzelnen können sich interessierte Verbraucher in einschlägigen Internet-Portalen mit Vitaminpräparate Test ein Bild machen, um herauszufinden, welches Vitaminpräparat für die eigenen Zwecke passend ist. Denn erst in Kombination mit anderen Stoffen entfalten viele Vitamine erst ihre volle Wirkung.